過食・・・ショック状態【（ラン）さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月21日（土）

過食・・・ショック状態
< no title 　｜　春雨チャーハン >
過食・・・ショック状態 画像1
昨日は会社を有休取って、スイートポテトを作ってました。
今日はそれを持ってデートでした。

食べすぎました。

記録ができません。

何を食べたか覚えていないから…。
昼はマクドで食いまくって。
夜はビュッフェだったんだ！！何か問題が！！？？（大アリ）

絶対体重増えてるよ～(/_;)

【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
背筋
40回
背筋（回） のグラフ
 		食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
マクドナルド ベーコンレタスバーガー（1人前） 385 kcal
マクドナルド マックフライポテト M（1人前） 420 kcal
マクドナルド アイスカフェオレ（1人前） 182 kcal
マクドナルド マックフルーリー　クッキー＆ショコラ（1人前） 438 kcal
18時
バイキング（1人前） --- kcal
  1485 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2009/02/22 00:47 
体重が、極端に減ってるけど。。。。。。
どうもないよね。。
 （ラン） 2009/02/22 01:19 
＞さのっちょさん

　微妙に、危険な香りです…。
どうも、拒食症に片足を突っ込んだ感じです。
いや、拒食過食だから摂食障害でしょうか。
食べる時にも仕事してる時も、いかにカロリーを摂らないで食事ができるか、いかにカロリーを消費するかで頭がいっぱいです（涙）
たぶん今、凄く病的です…(-_-;)
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