☆美人はあっさり塩味?【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月23日(月)

☆美人はあっさり塩味?

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☆美人はあっさり塩味? 画像1
コラーゲンたっぷりの「美人鍋つゆ」新登場!
●鶏がらをじっくり煮込むことによって、コラーゲンが4000mgも含まれています 
●オススメ具材で美人度UP☆ 鶏肉・キャベツ・えのき茸など 
●さらにおいしく☆ ゆずこしょう・七味唐辛子を食べるときにプラス!
 ●最後までおいしい☆ 〆はラーメン・雑炊で決まり!

ってコレ昨夜しましたー♪
もしかして、偶然きのっちゃんとこと一緒・・・?Σ(ノ°▽°)ノハウッ!

でも、作成途中で味見したら・・・・?

えー?あっさりしすぎ!パンチがないどーーー!!

ってな事で、だし&味噌&みりん&豆板醤&すりごま&ごま油をプラスして
全く違うモノ「改造美人鍋!」の誕生!!となってまったー(ノ*゜▽゜*)ニパパパ

いつもの「坦々鍋」に近い味・・・?
でもきっとコラーゲンは生きてると思うから(適当!)
今朝はこれで雑炊を☆

今日の私は坦々美人・・・?(ё。-)・・☆(辛口女)

----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*----*
昨日の午後は腰が重い旦那のお尻を叩いて
以前剪定して放置したままになっていた、枯れ木をまとめましたー!

こちらの市は毎週金曜日「剪定木」の回収してくれてますが
直径15センチ長さ50センチ以内、一回の回収5束までと・・・w

その束、実に15束!
小枝葉っぱでごみ袋5個!
どんだけゴミ屋敷(ごみウサギ小屋)に住んでいたんだーーー!

猫の額ほどのこんな狭いウチでも、大変なのに
大きいお家に住む人はもっと大変だろうなーと、劣等感を同情に変えながら
せっせとお仕事お仕事・・・!

途中旦那は休憩だーと言って、戻って来ない事40分w
「いつまで休憩してるだーーーーー!!!(*`◇)<炎炎炎炎 」  **;)/ヒィッ

このウチに来て6年・・旦那は初めて家周りの掃除を手伝ってくれました♪

・・って『初めて!』ですよ、初めて!!!
私の中ではこういう事は「お父さんの仕事」だと思ってましたが・・・?
大体いつも私が一人で・・・(≧ε≦)ノ ブー

でもお庭が綺麗になって良かったー♪


もう少しで「あぐら状態から立つ」のが出来そう・・・
これってバランス・・・?
ブリッジはまだまだだーーーΨ(・O・)Ψ お手上げ




【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.5
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
D・ボール
5分
D・ボール(分) のグラフ
朝歩
30分
朝歩(分) のグラフ
夕夜歩
60分
夕夜歩(分) のグラフ
BMI
23
BMI() のグラフ
筋肉率
25.8%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
スクワット
30回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1289kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.3%
体脂肪率(%) のグラフ
コメント
ばぅ♪ 2009/02/23 12:03
じゃぁ~。。。辛口のきこたんは・・・?
 きこたん 2009/02/23 13:01
辛口のきこたんは・・・?美人?微人?

今の私はマスク女・・・目は真っ赤に充血しておどろおどろしいですw
紗羅月 2009/02/23 12:21
私はその美人鍋のもとにさらにコラーゲン玉プラスしましたよ♪
どんだけコラーゲン取ってるのやら。

私の父も家事一切しなかったです。
虫や電気関係、力仕事まで私担当。なぜ~~。
 きこたん 2009/02/23 13:15
だから、紗羅ちゃんのお肌は「プルップル♪」なんだねー☆
長女の会社でも「アミコラ?」流行で皆さんなんにでも
入れてるみたい☆
なんか1週間で違いがわかるって・・早速長女と買いにいったけど
1980円が買えなかった(貧乏親子w)

ウチの旦那も虫だめー(*^日^*)゛グワッハッハ
ちっちゃい羽虫でも「ギャーギャー!」行って逃げまくる・・
それをブチっと潰す妻・・・┐( -"-)┌ ヤレヤレ
浜ジョー 2009/02/23 13:13
そうそう! 以前、saraちゃん日記に載ってから、
美人鍋、探したんだけど。無かった!
んん!コラーゲン玉? どこに売ってんだ?

私はもちろん、濃い目の醤油味です!(・_・?)
 きこたん 2009/02/23 13:20
なんか「あっさり」しすぎて、全然物足りなかったー^^;
フジッコから出てるみたい・・通常398円が198円でGETしたどー!

コラーゲンは粉のはドラッグに売ってるよー♪
なんか、かなり良いらしい・・あさっての長女の給料日に買って貰おう☆

0205ちゃんは鍋「醤油味」なの・・・?
私は「味噌好きー♪」豆乳鍋・坦々鍋・カレー鍋・ちゃんこ鍋と
週①で「鍋」してるー(≧∇≦)/ ハハハ
スイング14 2009/02/23 13:30
うちのキムチ味の鍋もコラーゲンたっぷりだよ^^

旦さん、ほんとに何にもしないんだね~
私だったら我慢できん!!

大きな家の人は自分でやらないと思うけど?
 きこたん 2009/02/23 14:12
なんもせんヒロシですーヽ。(ー_ーメ) しゃきーん

でも毎日の洗濯取り込み畳み&一階の掃除は無理やりやらせてます!
外作業が嫌いみたい・・坊ちゃん・・いつまで坊ちゃんなんだー!

大きな家の人は自分でやらないのぉー(;;)w
あーんw劣等感のまんまじゃーーーん、おいら・・
まるおでございます。 2009/02/23 13:55
ウチは不燃物の整理をやりました。
手をつけるまではイヤイヤなんだけど キレイに片付くと気持ちいいですね。
不燃物は1絡げ500円なので、不特定多数の不燃物を縛って1つの大芸術品に仕上げてあげました(笑)
ホメラレタッス(^_^)v
 きこたん 2009/02/23 15:32
不燃物・・ってプラじゃなくって・・・?
傘とか・・かな・・?うちのほうはそれらは「危険物」の月曜日です。
袋に入れないで絡げるの?面倒だーしかも500円・・?
まだこっちはゴミの回収全部無料なんで助かってます♪

すごいね米米の石井さんも真っ青な芸術作品、今度画像UPしてね☆
浜ジョー 2009/02/23 13:56
薬屋さんね!ok.分かりました!^^

いえ、違います!(爆) 酒粕鍋です!
豆乳にも味噌にも合います! 是非お試しを!
あまったら、お顔に付けて下さい!
 きこたん 2009/02/23 15:37
酒粕鍋・・・?いいねー♪作ってみよー☆
余ったら顔につけるって、お湯で溶かすとか・・・?

パックみたいになるのかなー^^;
顔からもアルコール注入だー!
はりそん705 2009/02/23 15:14
塩味とチゲかな????

今出張って来たのですが、危なく赤信号に突っ込むところでした。
目の前の信号では無く、奥の信号見てた。危ないねー。

気をつけねば!!!!
 きこたん 2009/02/23 15:51
危ないよー!
今朝頑張っちゃった疲れが出ちゃった・・・?@@;
気をつけてね・・
はりちゃんに何かあったら、きこたん生きていけない(;;)w

うーん、なんか微妙な味だったけどおいしい!って食べてたよー(J子が・・)
はりそん705 2009/02/23 15:15
↑ スピード出てなかったのでセーフ。(░◦3◦░)
 きこたん 2009/02/23 15:52
一瞬の気のゆるみが大きな事故に繋がるから・・・
私も気をつけようっと(うんうん^^;)
kowka 2009/02/23 15:18
ギャートルズの時代から
おとうちゃんは働かないモノと決まっておりまするw

おいしそう!
コラーゲンたっぷりぷりぷりなんだね!
こりゃ、お肌が玉のようになるわねぇ~ヒヒヒ

…なったところで、疲労する場がないのですがぁ…ふぅ-3
 きこたん 2009/02/23 15:57
そう言えば私昔誰かに「ギャートルズの母ちゃん」に似てるって
言われた事が@@;
あと、ジャンプで昔やってた「ジャングルの王者ターチャン」?
の奥さん。。ヂェーン・・?

http://www.youtube.com/watch?v=SRHLQ3tR9eg

疲労してくでーーーー!!!ココで♪(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
きのっち 2009/02/23 15:44
こっちはエバラの「コラーゲン鍋」でしたよー(^o^)ノ

美人鍋は、私も前にやってUPしましたよぉー♪
でもぉ・・・お肌ぷるぷる効果は未だに出てない。。。
白濁とろんとろんスープ、雑炊にして1滴残らず飲んだのに・・・?
どこへ消えた?!/( ̄ロ ̄;)\キャー!
 きこたん 2009/02/23 16:00
そうでしたか・・すんずれー!!!
えー美人鍋とろとろでしたか・・?@@;
全然どっこもトロトロじゃなくって、アッサリさらさらだったよ^^;

プルプルになったよー(見えないとこが・・どこじゃ!)
mommomo 2009/02/23 15:49
ウチの買ったコラーゲンは、二度と...(-゛-メ) でした。
こってり過ぎて、口の周りが気持ち悪かった!!

これ、歳取ったってこと...??


 きこたん 2009/02/23 16:02
ドロどろーーーって感じ・・・?

こってり・・も一ヶ月に一回位ならOKだよね♪
TV見て中華とかも「うまそー!」って思うけど胃が多分・・w
どんな年寄りなんだあたしゃ!

でも、どんなに年とっても「アルコール」だけは受け付けるんだな
これが・・ε=(>ε<) プッー!
hana_511 2009/02/23 18:16
美人鍋、いいっすねー。私もプルプルになりたーーーい!
ドロドロ系はちょっと苦手だけど、あっさりサラサラだったら、いけるかも。
 きこたん 2009/02/23 19:54
hanaちゃん、いらっしゃーーい♪☆m( _ _ )m☆
いくつになっても「プルプルお肌」憧れます♪
無駄な抵抗と知りながら朝晩自己流リフトUP----!!
せめて今は「弛まない」ように・・・?@@;(もう遅いって噂も・・・)
司城貴子 2009/02/23 18:43
こんにちは☆初めてコメントします(^^)
ダンス好きなんですね、すごいなぁ。私もダンス好きになれるようジムで修行中です。がんばります☆
 きこたん 2009/02/23 19:58
貴子ちゃんいらっしゃいませー♪
日記は拝見させて頂いてますよー☆頑張ってますねーd(^0^)b グッ!

ダンスは楽しいですよ☆
私もダイエットのきっかけは「動ける体つくり」でした^^;
ちょっとづつ無理せず楽しく運動を続ける事が出来れば、半分成功したようなもんです!!

一緒に頑張りましょうねp(#^∇°)q ファイトッ 
com 2009/02/23 20:29
comも、最近粉末のコラーゲン飲んでます。

今夜は鍋ですか。

何もしなくても、腰おもーい★
 きこたん 2009/02/23 23:30
粉末コラーゲンの成果どうですか・・・?
1980円を出し惜しみしている親子ですが、成果あるなら
割り勘で買おうかな・・(あくまでもセコイ母^^;)

腰重いよねー私もー
春までにはちょっと軽くなりたいです(ー_ー;) フウ
grill 2009/02/23 20:48
鍋の〆、雑炊にすると余すところが無くて良いですね。
辛口に慣れると薄味に戻るのは難しいっすね。
 きこたん 2009/02/23 23:32
そうなんだー辛口は味濃いんですねー^^;

鍋の〆・・焼きそばの麺もおいしいって聞きますよ♪
あー7時半に夕食済ませちゃった今、無性にお腹が空いてきた・・ヤバイw
千尋 2009/02/23 21:54
美人鍋と坦々鍋
悩んだ挙句、たんたんの方にしました(*^_^*)
今度は、美人にしてみよ~っと。
スーパーでは色々な味のスープが売ってますよね。
お鍋って誰が考えたのか?! お手軽に作れてとても助かっております。

旦那さま いっぱい手伝ってくれていいね。
うちは、ばあちゃんいるから・・こき使う訳にいかないし、言っても絶対やらない。頑固者だからなぁ(+_+)
新婚時代の教育を間違えたか。。。
 きこたん 2009/02/24 00:17
今、お迎えから帰宅ー洗濯回して明朝のお弁当を仕込んだところ・・^^;

やっぱ「坦々」だよねー(あーこの時間食べ物の話は「酷」だわぁーw)
お鍋は野菜嫌いな旦那に丁度良いメニューなのです♪

あーお姑さんいると、こき使えないよねーヾ(´▽`;)ゝ ウヘヘ
そう「最初が肝心!」だよね☆
我家は鬼嫁らしいから・・・(ノ*゜▽゜*)ニパパパ
もやっとfat 2009/02/23 23:01
なるほど、コラーゲンね、肌ぷるぷるを保つのは。
美しい方は努力を惜しみませんねぇ。若尾文子さんとか吉永さゆりさんとか、すごい努力されてんでしょうね。ほんとにエイジレスです。想像ですけれど、坦々美人なきこたんさんもその路線だと思う。^^);
 きこたん 2009/02/24 00:23
もやっとさんの想像通りの「坦々美人」じゃないので・・ごめんねー^^;

コラーゲンがむしょうに欲しくなってキターーーー!!!
絶対に買ってプルプルお肌をGETするどーーー!!
って、その前に十分な睡眠ですよね(^^*) ホホホホ
ケロケロママ 2009/02/23 23:02
ギャートルズのかあちゃんはいい女だと思うよ~。
コラーゲン、には惹かれます。
美肌の友人は内臓好きが多いのですが私は苦手。
せめてとり皮でも煮込むか。カロリー高目かもそれませんね。

旦那はおだてて使いましょう。ちなみに私はそれが出来ませ~ん。
でも旦那のが細かいから。お互い「我慢してるのは自分」と思って26年!ですわ。
 きこたん 2009/02/24 00:25
旦那様「マメ」なんですかー?羨ましいです♪
私は父が超マメだったので、「お父さんはそんなもん」だと思ってましたが
少々世間は違っていたみたいで^^;

ギャートルズの母ちゃんはいい女・・・?
よし!次に目指すはギャーママじゃーー!(だからもう見た目はなってるって!!)
団塊修ちゃん 2009/02/23 23:16
どこに突っ込むか・・・やっぱ食べ物
鶏ガラからじっくりダシを取りましょう!
 きこたん 2009/02/24 00:27
うーん時間があったら今度やってみますねー☆
プルプル美貌をGETするには、時間と手間を惜しんではいけませんね(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
deppara47 2009/02/23 23:38
「剪定木」の回収というのがあるのですね?
うちは、所定の大きさなら可燃ごみで。それ以上なら有料の粗大ゴミ扱いとなります。
「父ちゃん頑張れ!」粗大ゴミのラベル貼られないように!(^O^)/
 きこたん 2009/02/24 00:30
ごみ袋に入るのは持って行ってくれますが・・あれってすぐに穴が^^;
あー明朝のゴミ出し・・一杯だぁ・・憂鬱w
お弁当作って夜弁も作って、ゴミ出して散歩行って掃除して洗濯して・・

会社でゆっくり体力が回復するのを待って、また夕方の家事戦争に臨むとすっか!!

「父ちゃん」・・・?粗大ゴミで一回出したら【引き取り不可】って赤いシール貼られてた!
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