消えた･･･【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月25日（水）

消えた･･･
< 記録が出来ない･･... 　｜　脳トレ >
【今日の記録】

【今日の感想】
すみません、昨日と今日が一緒になってしまいました。
ばかですねぇ･･･今ようやく気がつきました･･･
昨日の日記は今日の日記です。今日の日記は補足、です（＾＾；）
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
22秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
982kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
11時
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
15時
うどん（1人前） 428 kcal
17時
大福餅（1人前） 165 kcal
  982 kcal
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