no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月02日（月）

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05:30 DAKARA 150ml
06:00 水 50ml
06:30 プルーン 100ml
06:30 バナナ 80ml
06:30 みかん 50ml
07:00 デトックス 150ml
09:00 黒ゴマ豆乳 200ml
09:30 豆乳 200ml
12:00 からだ巡茶 300ml（午前：950ml）
15:00 アイス 100ml
19:00 DAKARA 100ml
23:00 DAKARA 100ml（午後：400ml）
合計：1580ml（1350ml）

23:00 トイレ：多
09:00 トイレ：多
11:30 トイレ：少
14:00 トイレ：少
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