ミルルさん
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愛知県 |
最新の記録ノート
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2009年 |
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09年03月03日（火）
スカイプ |
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【今日のできごと】
スカイプで友と語る
【今日の感想】
転勤で越していった友は早一年になる。
２時間ほどスカイプでお喋りを楽しむ。
まるで、お茶でも飲んで喋っているような感覚。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トースト（1人前） |
270 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| リンゴ（1人前） |
91.8 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 小（1人前） |
151 |
kcal |
| 豚汁（1人前） |
241 |
kcal |
| 18時 |
| 八宝菜（1人前） |
262 |
kcal |
| シーザーサラダ（1人前） |
162 |
kcal |
| 大豆（1人前） |
36 |
kcal |
| 20時 |
| 発泡酒（1人前） |
158 |
kcal |
| 21時 |
| 焼酎（0.3人前） |
111 |
kcal |
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1682 |
kcal |
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