寒い3月【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ボンド88さんのトップページ>記録ノートを見る>寒い3月
09年03月04日(水)

寒い3月

< 霧  | 気が焦る >
【今日の記録】ブロック探し・・・22秒
四則演算・・・48秒


【今日の感想】
3月になればあたたかくなると思っていましたが、逆に寒くなった気がします。
(ふところが寒いせいだろうか・・・>_<)

今日はこの間の検査結果を聞きに行く日です。
あまり楽しいものではありませんが、聞いてきます。
異常なければいいのですが・・・(-_-)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
異常なしでした♪よかったー^^V
血糖値も低かったのでまた甘いものが食べられます^^)V








【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
114mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1263kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
12時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
oto ロールケーキ(1人前) 200 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
食パン(1人前) 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
19時
焼きそば(1人前) 634 kcal
大福餅(1人前) 165 kcal
  1263 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/03/04 12:20
冷えますよね~~~。
検査結果ですか?

大丈夫!!ですよ!!
 ボンド88 2009/03/04 12:32
pino5さん
ありがとうございます。
そうですね。大丈夫です!!
大丈夫に決まっています。
では、行ってまいります(^_^)V
きこたん 2009/03/04 13:24
もう聞いてきたかしら・・・?
そうそう「大丈夫に決まりのきこたん!」(意味不明・・・)

なんかまとめて冬が来たって感じですねー^^;
 ボンド88 2009/03/04 19:11
きこたんさん
ありがとうございます。大丈夫に決まりでした^^V
特に以上なしでした。ただ、尿酸がちょっと高いので肉を控えてくださいでした。
普段、それほど肉食べないんだけどなぁ・・・
きのっち 2009/03/06 16:27
「異常なし」良かったですねー♪\(*^▽^*)ノ

甘いものを食べて、疲れを癒してくださいね♪
ボンド88 2009/03/06 18:23
きのっちさん
ありがとうございます。
ほんとに一安心です。
これで甘いものも気兼ねなくいただけます♪
うれしいです(^^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする