気が焦る【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月05日（木）

気が焦る
< 寒い３月 　｜　疲れがたまり気味･... >
【今日の記録】どっちが大きい･･･２３秒


【今日の感想】
３月になると何かとすることが多くなり、落ち着きません。
あれもこれもと思うのですが、結局、パソコンの前に｛てん」と座って
「カラダカラ」をしたりしています（＾＾；）･･･仕事しろよ･･･

今からちょっと仕事にかかります。再度来れたらきます。
では、また。

まだまだですが、ちょっと休憩･･･（－。－）フゥ～
あー気が落ち着かない･･･
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
892kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
14時
うどん（1人前） 428 kcal
  892 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/03/05 16:21 
まさしく、同じ心境、情況です！^^;
では、また！　　ﾋﾟｭｰｯ!≡≡≡ﾍ(*ﾟ∇ﾟ)ﾉ
 ボンド８８ 2009/03/05 18:00 
0205のジョーさん
同じ境地の人がいるとは心強い＾＾）
お仕事がんばってください。
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