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09年03月06日（金）
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【朝ごはん】
265.5kcal
【昼ごはん】
287.8kcal
【晩ごはん】
892kcal
【夜食】
772kcal
【今日の感想】
結局今日も・・・・
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ご飯 小 （0.8人前） |
121 |
kcal |
| キムチ（0.5人前） |
9.2 |
kcal |
| ふき味噌（0.3人前） |
40.3 |
kcal |
| 明治乳業 LG21(有糖)（1人前） |
95 |
kcal |
| 13時 |
| 日清 ワンタン麺（1人前） |
247 |
kcal |
| 東ハト ポテコ（0.5人前） |
13.6 |
kcal |
| ハーゲンダッツ メープルクッキー（0.1人前） |
27.2 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 17時 |
| グリコ 黒チャーハン（1.3人前） |
824 |
kcal |
| カゴメ 野菜生活 青りんご＆ライム（1人前） |
68 |
kcal |
| ウーロン茶（1人前） |
0 |
kcal |
| 21時 |
| 焼酎（1人前） |
371 |
kcal |
| カルビー ポテトチップス こがしバター味（0.3人前） |
167 |
kcal |
| おやつカンパニー ベビースター 梅しお味（0.7人前） |
216 |
kcal |
| ノザキ ポークランチョンミート（0.9人前） |
208 |
kcal |
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2408 |
kcal |
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