no title【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月07日（土）

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【朝ごはん】
425kcal
【昼ごはん】
883kcal
【晩ごはん】
364kcal
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
79.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1673kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
オムレツ(ベーコン入り)（0.5人前） 156 kcal
キムチ（0.1人前） 1.8 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
イカリソース トマト＆ハーブ　ノンオイル（1人前） 14 kcal
明治乳業 LG21(有糖)（1人前） 95 kcal
12時
ミートソーススパゲティ（1.2人前） 883 kcal
ウーロン茶（2人前） 0 kcal
18時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
豚肉炒め（0.4人前） 214 kcal
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
  1673 kcal
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