浜ジョーさん
最新の記録ノート
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09年03月06日(金)
ルン♥・・・♪ |
< 念願の・・・♪
| 告白・・・♪ >
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4月から、御用達スーパーのレジ袋が廃止に!
エコバックは持参してるけど、必ずレジ袋は貰います。
だって、使い勝手良いと思いませんか?ヽ(^。^)ノ
私は生ゴミ入れたりして使ってます。
なので、廃止になったら、生ゴミ入れわざわざ買うの?
それこそ、勿体無~~い! (-_-;ウーン
昨日で休肝10日間!
今日は ルン♥ ヽ(´▽`)/
★本日10
貧血解消
★ためしてガッテン中♪40
【朝食】 たんぱく質...2 糖質...1 果物・イモ類...1 野菜...ok 脂質...ok 【昼食】 たんぱく質...1 糖質...多 果物・イモ類...0 野菜...小 脂質...ok 【間食】 糖質...多 【夕食】 たんぱく質...1 糖質...0 果物・イモ類...0 野菜...多 脂質...ok 【お酒】 糖質...3
★今日の反省
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【記録グラフ】 |
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