no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月12日（木）

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06:00 DAKARA 200ml
07:00 プルーン 100ml
07:00 バナナ 83ml
07:30 デトックス 150ml
09:00 豆乳 200ml
10:00 からだ巡茶 200ml
12:00 お茶 100ml（午前：900ml）
（12:00 オレンジ）
14:00 からだ巡茶 210ml
（16:00 ファンタゼリー 190ml）
20:00 DAKARA 100ml
23:00 DAKARA 100ml（午後：460ml）
合計：1443ml（1360ml）

09:00 トイレ：少し
10:00 トイレ：普通（かなり水分っぽい）

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