卒業パーティー【R9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月15日（日）

卒業パーティー
< 京都にＳＨＯＰＰＩ... 　｜　やっと出た >
【朝ごはん】
チョコ

【昼ごはん】
ポテト

【間食】
キットカット
カントリーマーム
たけのこチョコ

【晩ごはん】
メープルパン

【今日の感想】
今日は卒業パーティーに行ったよ！！！
なんか最近めちゃ病んでいたから気が楽になった！！！
朝９時に皆とローソンの前に集合して
コロッケ倶楽部に行った！！！
朝９時からカラオケとかドンだけーーーー
めっちゃ盛り上がった！！！
羞恥心が一番盛り上がったかナーーー？？
ほんまに楽しすぎッッ！！
おじゃ魔女どれみ誰も歌えへんし驚くわッッ（∀）
ほんでそれり〇にビデオとられててーー
あせるーーーー
ほんでパーティーに行ってお菓子めっちゃ食った！！！
チョコばっかりめっちゃたくさん食べ過ぎーーー
やばかった！！
ほんでたくさんの先生とかと写真とった！！！
男子にもメアド聞いた！！！
男子かっこいいーーー
ほんでプリにも行った！！！
なんかおもろかった！！！！

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1389kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
45kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チロルチョコ 塩バニラ　チョコ（2人前） 64 kcal
12時
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
14時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（5人前） 250 kcal
明治 明治　たけのこの里（0.5人前） 233 kcal
不二家 カントリーマアム　ココア　1枚（5人前） 255 kcal
ネスレ キットカット（5人前） 365 kcal
21時
デイプラス 天然酵母パン メープル（0.2人前） 56 kcal
  1389 kcal
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