2009.3.15【lunadonsucさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>lunadonsucさんのトップページ>記録ノートを見る>2009.3.15
09年03月15日（日）

2009.3.15
< 3.14.2009 　｜　味だけで価格がこん... >
つくばまで行ってくる
車なんかしばらく長時間運転してないのでマジで飽きた
昔は車や単車でひとのり700kmとかってやってた自分がバカに思えた一日だったぜ
【記録グラフ】
BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
2811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ポンカン（1人前） 64 kcal
8時
水炊き（2人前） 279 kcal
ごはん（1人前） 269 kcal
10時
おかき（5人前） 52 kcal
11時
味覚糖 イーマ　のど飴　ゆずハニー（3人前） 43.8 kcal
12時
とりすきやき丼（1人前） 567 kcal
14時
セブンイレブン 手巻おにぎりこんぶ（1人前） 177 kcal
セブンイレブン 味わい梅むすび（1人前） 170 kcal
17時
ＣＧＣ 柿ピーナッツ（1人前） 204 kcal
バウムクーヘン（３個入）　 無印良品（1人前） 100 kcal
チョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
19時
ごはん（1人前） 336 kcal
水炊き（1.7人前） 237 kcal
22時
森永 ウイダーマッスルフィット（2人前） 152 kcal
豆乳（調整）（1人前） 115 kcal
  2811 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE