no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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きょうは

ちょっと

さむいです

ワン


【朝ごはん】バナナ2ほん

【昼ごはん】豚こまとたまねぎのタレ炒め
　　　　　　ごはん

【間食】＠SUBWAY　16:00
　　　　ターキーチーズなんとか（ウィート）
　　　　ポテト　ジンジャエール　

【間食】ハーゲンダッツクリスピーサンドパンナコッタラズベリー
　　　　ファイアカフェラテ0
　　　　19:00　　　　

【晩ごはん】とりのなべちょっと

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ピークフロー L/min.
320リットル
ピークフロー L/min.（リットル） のグラフ
 		万歩計
7351歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
kowka 2009/03/22 21:20 
寒暖の差についていけない仲間はっけーーーん！ｗ
 saba 2009/03/23 16:57 
バウムクーヘン…
中央にはイヌクリームが入っていますwww
クサッ！！（笑）
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