no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月21日（土）

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【昨晩寝た時間】
23:00
【今朝起きた時間】
7:00
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
8.0
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
1326kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
13時
山崎製パン ランチパック　チキンナゲット（1人前） 145 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
こばやし 麦めし牛たん弁当（1人前） 656 kcal
  1326 kcal
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