no title【ケンジャミンさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月22日（日）

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【昨晩寝た時間】
22:00
【今朝起きた時間】
7:30
【お昼寝・仮眠】
0
【合計睡眠時間】
9.5
【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
食事の記録
652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ロールパン（1人前） 190 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
森永製菓 ういだーいんぜりー（マルチビタミン）（1人前） 90 kcal
20時
カニ雑炊（1人前） 366 kcal
  652 kcal
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