「坤的」一合「まつもと」一合「エビスシルク」「コノ　シュル2007」2杯【Qさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Qさんのトップページ>記録ノートを見る>「坤的」一合「まつもと」一合「エビスシルク」「コノ　シュル2007」2杯
09年03月28日（土）

「坤的」一合「まつもと」一合「エビスシルク」「コノ　シュル2007」2杯
< 「亀山」「嵐山」・... 　｜　「コノ　シュル20... >
【昨晩寝た時間】 1時半
【今朝起きた時間】 6時半
【合計睡眠時間】 5時間
【今日の睡眠状態】 京都疲れ戻らず。シンドイ。
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
うどん（1人前） 109 kcal
酒（1.8人前） 266 kcal
叉焼（0.1人前） 48.4 kcal
ねぎ焼塩（1人前） 25.4 kcal
18時
ラザーニアｍ（0.2人前） 257 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
バゲット（1人前） 69.8 kcal
  848 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE