日比谷　→　銀座　→　築地【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月29日（日）

日比谷　→　銀座　→　築地
< 同窓会 　｜　よく寝た >
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【朝ごはん】 “朝マック”コーヒー、サラダマフィン、ハッシュドポテト

【昼ごはん】 築地の寿司屋いろいろ

【間食】 爽健美茶、マックシェイク

【晩ごはん】 “江南苑”牡蠣の炒め物、炒豆苗、鍋貼、酸辣湯、米飯、杏仁豆腐

【夜食】 和菓子、抹茶

【今日の感想】

友人と都内で遊んでから帰る。

銀座三越で“ムーミン展”を開催。
見物しに行く。
日本人はこんなにムーミンが好きだったか。
と感心するくらい、人が大勢いた。
ヨーグルト用にスープマグを購入。
他にもココロを鷲づかみにする商品があったが、キリがないので店を出る。

少し遅いお昼を築地に食べに行く。
贅沢だ。

途中、玉子焼き屋さんで高級厚焼き玉子を買う。
休日の午後とあって、シャッターの下りている店ばかりが目立ったが、
かえって人があふれかえっていなくてよかったかもしれない。

回転していたが、値段はまちまちの寿司を食べた。
ネタが美味しかった。
閉店間際の店では信じられないような値段の鮭が買えた。
フツーの切り身にしたら、三切れくらいにわけられそうな大きな切り身が四切れと、
肉のたっぷりついたカマがふた切れで、たったの1000円。
本当に？何で？と、お兄さんに確認したら、閉店間際だからとのこと。
大喜びで購入。
半分、友人に持たせた。

知らなかったが、この界隈には食器店が多い。
なるほど、考えてみればその通りだ。
合羽橋とは少し違う感じで面白い。
次回、ゆっくり見てまわろう。

　　　　◇　　　　◆　　　　◇

夕飯は焼き鮭と玉子焼きの予定であったが、
少しだけ遊びすぎた。
時間的に間に合わず、また中華料理を食べに行く。
今日は杏仁豆腐を頼もうかしら…と思案していたら
お店からのサービスで出してくれた。
ごちそうになります。

　　　　◆　　　　◇　　　　◆

にもかかわらず、帰宅後和菓子を頂く。
写真は“菜の花”。
なかはこしあん。
てっぺんは金粉。
【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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