食べ過ぎ注意。【あっちゃんママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月01日（水）

食べ過ぎ注意。
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【朝ごはん】
食パン１枚、サラダ、コーヒー
【昼ごはん】
野菜炒め、サラダ、キムチ、ごはん、みそ汁、コーヒー
【間食】
ヨーグルト
【晩ごはん】
野菜スープ、お茶
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
37.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
コメント
あっちゃんママ 2009/04/18 01:22 
野菜中心のメニューでした。
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