食べ過ぎ注意【あっちゃんママさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月03日（金）

食べ過ぎ注意
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【朝ごはん】
食パン、コーヒー
【昼ごはん】
おでん、から揚げ、いかボイル、キムチ、みそ汁、ごはん
【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
はたはた、おでん（大根、たまご）、みそ汁かけごはん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率
36.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
コメント
あっちゃんママ 2009/04/18 01:44 
お昼に食べ過ぎました。
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