no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
12時
アンパン（1人前） 196 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
たけのこ（1人前） 45.5 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 213 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
  1101 kcal
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