シェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日（火）

シェイプボクシング
< 階段昇りとシェイプ... 　｜　バドミントン >
It's warm recently.
Cherry blossoms are almost in full bloom.
My wife went to viewing it with her friend last weekend.
I don't have any plan of it.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
焼きおにぎり（1人前） 181 kcal
今川焼き（1人前） 133 kcal
12時
ロイヤルホスト ハンバーグステーキ オニオンペッパーソース（1人前） 758 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
かけそば（1人前） 290 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
22時
わかめスープ（1人前） 105 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
  1778 kcal
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