体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2009年04月
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体重のグラフ
日別データ（4月）

4月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 58kg +0.3kg   -2.8kg 階段昇り  
4月2日(木) 57.9kg -0.1kg   -2.9kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月3日(金)       階段昇り  
4月4日(土) 58.4kg +0.5kg   -2.4kg 野球  
4月5日(日) 58.9kg +0.5kg   -1.9kg シェイプボクシング  
4月6日(月) 58.1kg -0.8kg   -2.7kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月7日(火) 58.4kg +0.3kg   -2.4kg シェイプボクシング  
4月8日(水) 57.9kg -0.5kg   -2.9kg バドミントン  
4月9日(木) 58.1kg +0.2kg   -2.7kg 階段昇り  
4月10日(金)       階段昇り  
4月11日(土) 58.4kg +0.3kg   -2.4kg no title  
4月12日(日) 58.4kg 0kg   -2.4kg サッカーとシェイプボクシング・...  
4月13日(月) 58.1kg -0.3kg   -2.7kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月14日(火) 58.1kg 0kg   -2.7kg 階段昇り  
4月15日(水) 58.5kg +0.4kg   -2.3kg シェイプボクシング  
4月16日(木) 57.8kg -0.7kg   -3kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月17日(金) 58.2kg +0.4kg   -2.6kg 階段昇り  
4月18日(土) 58.1kg -0.1kg   -2.7kg シェイプボクシング  
4月19日(日) 58.2kg +0.1kg   -2.6kg バスケ  
4月20日(月) 58.1kg -0.1kg   -2.7kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月21日(火) 58.6kg +0.5kg   -2.2kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月22日(水) 57.9kg -0.7kg   -2.9kg バドミントン  
4月23日(木) 57.5kg -0.4kg   -3.3kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月24日(金)       階段昇り  
4月25日(土) 58.2kg +0.7kg   -2.6kg バスケ  
4月26日(日) 58.7kg +0.5kg   -2.1kg ゴルフ練習とシェイプボクシング  
4月27日(月) 58.2kg -0.5kg   -2.6kg 階段昇り  
4月28日(火) 58.1kg -0.1kg   -2.7kg 階段昇りとシェイプボクシング  
4月29日(水)       no title  
4月30日(木)       筋トレ  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 58.19kg （先月：58.13kg）
増減値（今月） 0.40kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 58.90kg （先月：58.80kg）
最低値（今月） 57.50kg （先月：57.60kg）
目標までの残数（今月） あと-0.10kg （先月：目標達成）
総合データ（～4月）
平均値 58.78kg
増減値 -1.50kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/01/14）
最低値 57.10kg（記録日：2009/02/11）