シェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日(土)

シェイプボクシング

< 階段昇り  | バスケ >
I went to Jindai temple with my wife and friend.
Main purpose was seeing Kitaro's house.
There was crowded by tourist.
We saw that after we ate soba, manju and dango.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動(回) のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2372kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
58.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
マクドナルド ベーグル(1人前) 347 kcal
ヨーグルト(1人前) 62 kcal
ココア(1人前) 24.7 kcal
13時
焼きおにぎり(1人前) 181 kcal
湖池屋 スコーン(0.5人前) 221 kcal
15時
天ぷらそば(1人前) 452 kcal
とろろ(1人前) 79.6 kcal
17時
good-i 団子(1人前) 150 kcal
20時
キムチ鍋(1.5人前) 758 kcal
21時
ゆず茶(1人前) 95.9 kcal
  2372 kcal
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