no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

no title
< 階段昇りとシェイプ... 　｜　筋トレ >
I have gone back to my home towny.
I met my family for the first time in a half year.
My home town has many greens.
I will relax in a few days.

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
玉子かけご飯（1人前） 302 kcal
13時
カツサンド（0.5人前） 335 kcal
16時
井村屋 肉まん（1人前） 175 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
しょうが焼き（1人前） 408 kcal
  2722 kcal
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