階段昇りとシェイプボクシング【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>masa_sueさんのトップページ>記録ノートを見る>階段昇りとシェイプボクシング
09年04月28日（火）

階段昇りとシェイプボクシング
< 階段昇り 　｜　no title >
I prepared for going back to my hometown tomorrow.
They're clothes, cosmetics and golf shoes.
I packed them into a bag.
I will stay for 5 days in Saga.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ラーメン花月（1.5人前） 659 kcal
7時
パン（1人前） 172 kcal
SAVAS オレンジジュース（1人前） 52 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
サンクス 鶏そば（1人前） 378 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
14時
スターバックスコーヒー キャラメルまきアート（1人前） 189 kcal
20時
ロッテリア 絶品チーズ（1人前） 453 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
21時
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
  2313 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE