野球【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月04日（土）

野球
< 階段昇り 　｜　シェイプボクシング >
I played baseball today with my colleague.
The league of this season just started.
I leg out of an infield hit, three for three.
But our team lost that game, 0-5.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		体脂肪率
11.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2324kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
たまごかけごはん（1人前） 302 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
わかめスープ（1人前） 105 kcal
11時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ぺペロンチーノ（1人前） 410 kcal
17時
亀田製菓 柿の種（1人前） 209 kcal
20時
ちゃんこ鍋（1人前） 483 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
21時
アイス（1人前） 303 kcal
  2324 kcal
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