腕の関節が痛い・・・【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月07日(火)

腕の関節が痛い・・・

< ほぼ満開  | 満開です >
【今日の記録】


【今日の感想】
たぶん、仕事での使いすぎだと思います。
昨日より腕にはサポーターをつけて仕事をしています。
手首も痛いので、夜寝るときはシップを貼って寝ています。
そのせいか、今日は少しは痛みが取れました・・・よかった^_^)



【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
4.5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
文字計算ゲーム
24秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
48秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1053kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
あんぱん(1人前) 196 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
11時
食パン(1人前) 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
12時
うどん(1人前) 428 kcal
16時
ドーナツ(1人前) 194 kcal
  1053 kcal
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コメント
はりそん705 2009/04/07 15:30
こんにちは。

友人は、PCで腱鞘炎になりました。
なんでも、伝票の打ち込み過ぎらしいです。

お大事にしてくださいね。(^_-)-☆
ボンド88 2009/04/07 18:17
はりそん705さん
こんにちは。私も仕事で担いだり拭いたりして腕を酷使します。
ぼちぼち・・・と行きたいものです(^^;)

ありがとうございます。
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