ほぼ満開【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月06日（月）

ほぼ満開
< no title 　｜　腕の関節が痛い・・... >
よく咲いています。
これから数日が見ごろでしょうけれども、これから数日仕事です（Ｔ＿Ｔ）

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		連鎖でポン！
3870点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
919点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		どっちが大きい？ゲーム
29秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
ペア探しゲーム
82秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
30秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
バナナ（2人前） 120 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
11時
食パン（1人前） 42.2 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
13時
焼きそば（1人前） 634 kcal
16時
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
19時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  1313 kcal
食事レポートを見る
コメント
シトロン 2009/04/06 19:49 
シトロン
本当に、桜は満開ですね。・・・この２．３日、あたしは感動して楽しんでます・・・☆
 ボンド８８ 2009/04/07 13:01 
シトロンさん
こんにちは（＾＿＾）
コメントありがとうございます。
今日もいいお天気で桜がきれいでしょうね。
満開だとほんとに感動ものですね♪
楽しんでください。
きのっち 2009/04/06 23:33 
お仕事の合間に楽しめると良いですねー♪(^o^)ノ

それが無理なようなら･･･
カラダカラに各地の桜が咲き乱れてます（笑）
 ボンド８８ 2009/04/07 13:03 
きのっちさん
こんにちは。
はい、車窓から楽しみます。仕事に行くのにわざわざ桜のあるほうから遠回りして･･･
カラダカラの桜は私も楽しませてもらっています＾＿＾）
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