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カロリー比較（kcal）のグラフ

2009年04月

日別データ（4月）

4月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
4月1日(水)	900 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+829kcal	浮かれる４月
4月2日(木)	1858 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1787kcal	とくに、なにも・・・
4月3日(金)	1042 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+971kcal	空が明るい(￣∀￣)
4月4日(土)	957 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 45.1 kcal	+881kcal	定額給付金
4月5日(日)	728 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+657kcal	no title
4月6日(月)	1313 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1242kcal	ほぼ満開
4月7日(火)	1053 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+982kcal	腕の関節が痛い・・・
4月8日(水)	988 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+917kcal	満開です
4月9日(木)	951 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+880kcal	ピンチ
4月10日(金)				１４日間お試し下さい
4月11日(土)	1026 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+955kcal	毎日毎日･･･
4月12日(日)	1010 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+939kcal	no title
4月13日(月)	1056 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+985kcal	no title
4月14日(火)	431 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+360kcal	雨の匂い
4月15日(水)	919 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+848kcal	５０歳
4月16日(木)
4月17日(金)	175 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 15 kcal 腕立て伏せ 41 kcal スクワット 5 kcal	+114kcal	健康診断
4月18日(土)
4月19日(日)
4月20日(月)	946 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+875kcal	なぜかけだるい
4月21日(火)	1170 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1099kcal	有酸素運動
4月22日(水)
4月23日(木)	1177 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1106kcal	仮眠
4月24日(金)	2491 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+2420kcal	ＧＷ
4月25日(土)	657 kcal	基礎代謝 1370 kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	-784kcal	体脂肪体重計
4月26日(日)		基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	-71kcal	寒い（～＿～）
4月27日(月)	981 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 45.1 kcal	+905kcal	今日も寒いですね
4月28日(火)	1057 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 45.1 kcal	+981kcal	当たらない天気予報
4月29日(水)	1134 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1063kcal	かんかん照り
4月30日(木)	1570 kcal	基礎代謝 --- kcal 腹筋 30 kcal 腕立て伏せ 41 kcal	+1499kcal	地味に

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月間データ（4月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	25,590 kcal	3,147 kcal	22,443 kcal
平均 kcal	1,066 kcal	126 kcal	940 kcal
記録日数	24 日	25 日

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4/27 　kobaya
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