GW【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月24日(金)

GW

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[GW]
ゴールデンウイークが近づいてきました。色々予定を立ててみたいものですが残念ながらほとんど仕事です( ̄∀ ̄)それでも1、2日位は出掛けられそうなので少しは世間並みに楽しめたらいいと思っています(-^〇^-)
しかし渋滞するでしょうねぇ(≧ヘ≦)

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
5
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
2491kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
14時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヤマザキ チョコパン(1人前) 124 kcal
うどん(1人前) 428 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 117 kcal
15時
ampm アンドーナツ(1人前) 355 kcal
第一パン コーヒー(1人前) 117 kcal
20時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯(2人前) 302 kcal
焼きサバ(1人前) 142 kcal
餃子(1人前) 382 kcal
ポークステーキ(1人前) 373 kcal
  2491 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2009/04/24 10:52
お仕事ですか??大変ですね。

予定?
特に無いでーす。(^^ゞ
引っ越し後の片付けが(まだ?)終わっていないのでやっちまいますか???
遊びにも行きたいですけどねぇー。(@_@;)
 ボンド88 2009/04/24 13:58
はりそん705さん
そういう片付けをするにはいい時期ですね。
お天気も大体いいですし、片づけがはかどりそうですね。
出かけると渋滞しそうですし、家にいるのが正解かも(ちょっと負け惜しみ(>_<)
flo 2009/04/24 12:16
渋滞は、高速料金1,000円になったから・・・・
想像つきませんね。怖いですよね~。
横浜博が始まるので、こちらも混雑しそうです。
GWは、家でおとなしくして、後は、実家の庭木の伐採、消毒に行きます。
それと夏したく、冬しじまい、ですよ~。
 ボンド88 2009/04/24 14:00
pino5さん
こんにちは。高速料金の1000円は魅力ですね。
しかし、渋滞がひどいと低速道路(意味がない・・・)
そうです、GWは家で何かをしているのが1番(^_^)V
私もその仲間です♪
きのっち 2009/04/25 02:38
貴重なその1~2日のお休みを、ゆっくり過ごせると良いですねー♪

この時期はどこも混んでいるので、
逆に家や近所でのんびりするのが利口なのかも?
 ボンド88 2009/04/25 14:09
きのっちさん
そうですね。そのときだけはゆっくり過ごしたいものです。
この時期出かけるのは確かに、人や、車を見に行くようなものだと思います。
しかし、たまには見に行ってもいいかな・・・とも思いますが・・・(^^;)
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