ピンチ【ボンド８８さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月09日（木）

ピンチ
< 満開です 　｜　１４日間お試し下さ... >
【今日の記録】


【今日の感想】今日仕事でピンチに陥りましたが、乗り切りました（＾＿＾）
冷や汗と脂汗がだらだらでした･･･（＾＾；；）

とりあえず一安心ですが、つかれたーーーーぁ
今日は早くねよ＾＾）zzz
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
4.7
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
20秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
49秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
うどん（1人前） 428 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
水（1人前） --- kcal
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
  951 kcal
食事レポートを見る
コメント
きのっち 2009/04/10 00:05 
お疲れさまでーす(^o^)ノ
今夜はゆっくりお休み下さいね。

ん？（株）アッシュバームクーヘン？
気になる！調べちゃおっ♪□＿ヾ(￣∀￣*) ｶﾀｶﾀ…
 ボンド８８ 2009/04/10 16:03 
きのっちさん
コメントありがとうございます。
えーっとすみません（＾￥＾；）
間違えてました。「敷島パン」製の」バームクーヘンです。
コンビニに売っています。３分の１の楕円で外にクリームが塗ってあっておいしかったです。よろしければどうぞ（＾＿＾）

あ、今日はちょっと復活しました。ありがとうございます。
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