友が名古屋にくる【ミルルさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月10日（金）

友が名古屋にくる
< 新学期 　｜　南山開講 >
【今日のできごと】
鳥取の４６歳シングル男性が彼女を連れて
名古屋にくる
【今日の感想】
テレビ塔の下で待ち合わせる。
山陰のテレビ局のアナウンサーの彼女は２７歳、
友達は４６歳、三人の食事は和やかなうちに終え、
栄から名古屋へ歩く。このカップルの付き合いはゴールが
あるのか、今は誰もわからない。

【記録グラフ】
体脂肪率（朝）
24.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
52.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
3564歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
刺身（1人前） 156 kcal
イカリング（1人前） 270 kcal
鶏照り（1人前） 473 kcal
酒（3人前） 443 kcal
19時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
20時
ビール（1人前） 140 kcal
  2340 kcal
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