でも、汗がしっかり出たほうが、体が鍛えられてるっていう実感が湧かないでっか?^^ 私は有酸素運動よりも筋トレ派なんだけど、真夏にフローリングの上で筋トレやってると、床が汗の海で大洪水! 腕立て伏せをやるにも、自分の汗でツルツル滑って大変なんだけど、これがまた楽しい♪(←一種のヘンタイ?)
わしくん 朝は気温も程好いし空気もおいしい気がするし適度な汗で爽やかだったんです。 汗まみれは主に電車内。 ただでさえ温まった体温に満員電車のダメ出しで何もしない朝から一仕事した顔でした~ 運動して汗でるのは達成感あるけどね、朝から汗臭いヤツだっーと思われるのもね…
↑ローション相撲をするわしちゃんを想像したのは、私だけか???(笑) たしかに、職場に行くまでに汗だくになっちゃうと、ちょっと困りますね〜。 私も去年の夏はウォーキングしてましたが、朝じゃなく、帰りにしてました。 会社を出る前にTシャツに着替えて、2〜3駅分、てくてく、てくてく。 そのあとは電車に乗って帰るのですが、夜な夜な汗だくで電車に乗る女・・・ 今思えば、ちょっと怪しかったかも。
hanaさん やはり暑くなると夕方が無難なんですね。 我が家は高速が近く夕方は空気が悪く感じるので朝がいいな~って思ったんですが。 汗は運動に付き物なんだけど電車で汗まみれは確かにちょっとアブナイものが…(^_^;)
たろりんさん ウオーキング時はもう半袖Tシャツですか? 夏でも一汗かいてから行動した方が汗の出方が違う様です。汗だし無だとジワジワっと出るみたい・・ 電車の混み方が半端じゃないのかも・・・
今日から早起きウォーキングだったので出かけるときはパーカーでしたが途中から脱いで半袖Tシャツでした。おっしゃる通り、終わったときは大した汗はかいてなかったのですが、その後の駅までの道をのんびり歩いてただけでジワジワ汗かいていました。 電車の混雑はいつもと同じなのに滝のような汗かいて・・・ 一度歩いたから汗のスイッチはいっちゃたのでしょうか? 今度はhanaさんのおしゃるようにTシャツ持参で帰り道歩いてみます。 日も長くなったし、一駅歩けたらお財布にもいいかもしれませんので^^