25日目（旦那さん誕生日）【たろりんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

25日目（旦那さん誕生日）
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【朝ごはん】トースト グリーンサラダ ゆで卵 ミルクティー ヨーグルト

【昼ごはん】お稲荷さん5〔ワサビとか桜えびとか中身が全部違うんです。蒲田駅豆狸にて購入〕
　豆狸HP　http://www.mameda.co.jp/syohin.html　黒いのは黒酢を使ったおいなりでした。

【晩ごはん】ビール　刺し身　焼きがに　さわら木の芽焼き　酢の物　鯛茶漬け　黒糖梅酒　枇杷のムース

【何かの運動】腹筋

【今日の感想】かつて在籍していた学校で簡単な講義のバイトです。
でも今日は旦那さんの誕生日のお祝いに外食予定なので早く帰ってあげたい！
夜は和食のリクエストなので近くの魚が美味しいレトロなお店に行ってきます～
【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
2502kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 172 kcal
グリーンサラダ（1人前） 15.1 kcal
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
13時
　いなりずし（5人前） 1047 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
かに（1人前） 86.4 kcal
サワラの味噌焼き（1人前） 191 kcal
酢の物（1人前） 199 kcal
お茶漬け（1人前） 192 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
19時
新宿高野フルーツパーラー びわムース（1人前） --- kcal
  2502 kcal
食事レポートを見る
コメント
hana_511 2009/04/11 13:56 
魚が美味しいレトロなお店、いいですね～♪
外食、楽しんできてください。(^^)

豆狸おいしそう。
いっぺん食べてみたんだけどなあ。
 たろりん 2009/04/12 09:12 
hanaさん

豆狸のお稲荷さん、美味ですね。お腹いっぱいです～これからの講義、話ながら昼寝しちゃいそう…
では、一仕事してきます！
ﾏｰﾘｰ 2009/04/11 14:49 
ご主人様のお誕生日！おめでとうございます。
お仕事ご苦労様です。
講義の内容はお遍路さん？
その後のお誕生会？が楽しみですね。
 たろりん 2009/04/12 09:13 
ﾏｰﾘｰさん

（旦那さんにかわって）ありがとうございます。
今ケーキを買い帰宅の途中。最近、旦那さん、猛烈に忙しいようなので誕生日くらいゆっくりしてもらいたいのですが、こういう日に限って用事が入ります。
お遍路旅の講義なら、わたしが聴いてみたいです！
専攻が遺伝子なのでその関係をちょっとだけ後輩に教えていました。
芽多忙鰻太郎 2009/04/11 17:38 
ご主人、お誕生日おめでとーーっ！＼(^o^)／
今夜は美味しいお魚料理屋さんでお祝いかぁー。　魚好きのわしくんとしては非常に気になるニャ・・・。(￣￢￣)ｼﾞｭﾙ...　

一個だけある、黒いお稲荷さんも気になる・・・。＾＾；
 たろりん 2009/04/12 09:16 
わしくん

お魚（今日は鯛・烏賊・鰆・蟹）のおまかせコースいただきました。
すっかり満足で～すo(^-^)o
ここのお店の玄関は明治の民家から移築したものなんです！
でも写真はわたしが買った高野の枇杷のムースですが…
（また写真の前に食べつくしちゃった）
黒いお稲荷さんは油揚げの味がちょっと違いました～
なんだろう？？美味しくてあっと言う間に食べちゃってわからなかったです。
これまた食欲が勝ってしまいましたA^^;）
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