|
|
09年04月12日(日)
26日目(体力つけたい!) |
|
< 25日目(旦那さん...
| 27日目(週のはじ... >
|
|
【朝ごはん】 玉子スープ ヨーグルト 〔昨日のお酒が・・・〕 【昼ごはん】 魚介のパスタ(キハチ)〔ん~、高いのにいまいち!〕 【間食】 いちごロールケーキ
【晩ごはん】 ひじきサラダ さば味噌煮 しらす 玉子 ご飯 〔ひじきを昨日のお店で頂いたのでサラダにしました〕 【今日の感想】今朝はしっかりむくんでおりました。昨日のビールが原因かな? このところよかったので減塩もゆるくなってたから?う~ん、久々のぷくぷくな手、顔にまた気をつけなきゃと思い知らされました。 ゆっくり自宅でと思っていたのに両親からお呼び出し。デパートのお買物のお手伝いに… 同じ歩くのでも人混み、街中は疲れが違います。 この両親とは何かと指向も違って気も使うので倍疲れます。 親孝行できるうち。とは思うのですが…
帰ってからも疲れがとれず今日はウォーキング無しです。う~ん、体力ないなぁ…
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|