191日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月11日（土）

191日目
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【今日のできごと】
今日は家でごろごろ
【今日の感想】
運動もしないで、ゴロゴロしてるだけ

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
14時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
株式会社　神戸屋 カレーパン（1人前） 399 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
モランボン 韓の食菜 チャプチェ（1人前） 285 kcal
  2335 kcal
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