今日から再スタート①【ゆりぞ-さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月14日（火）

今日から再スタート①
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【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
中華がゆ、海草サラダ
【間食】
辻利の抹茶アイス
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
440kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
おかゆ（1人前） 114 kcal
ampm 16品目の食物繊維サラダ（1人前） 178 kcal
14時
辻利休 抹茶ラテ（1人前） 62.3 kcal
  440 kcal
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