豆乳バナナアイスをつくってたべてます【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月15日（水）

豆乳バナナアイスをつくってたべてます
< 生理3日目 　｜　朝から >
【朝ごはん】
ごはん。トウニュウバナナアイス
【昼ごはん】
肉じゃがうどん・水餃子いり。トウニュウバナナアイス
【間食】
げんこつあめいっぱい
【晩ごはん】
玄米・納豆・わらびと塩こぶ・キャベツ、きゅうり、ごま、のサラダ、シュウマイ4つ
【夜食】

【今日の感想】

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