せいりおわりかけ。やせ期にとつにゅうか？【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>arukasさんのトップページ>記録ノートを見る>せいりおわりかけ。やせ期にとつにゅうか？
10年02月06日（土）

せいりおわりかけ。やせ期にとつにゅうか？
< やせ始めるんだから... 　｜　プール90分 >
せいり四日目

ずるっこして大のあとに体重計にのったら83.9

ひさびさにみる83キロ台。
よし、おれやせれる。
【記録グラフ】
腹筋(通常)
60回
腹筋(通常)（回） のグラフ
 		生理
1
生理（） のグラフ
 		背筋
30回
背筋（回） のグラフ
体脂肪率
59.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE