no title【nak*a*777さんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月17日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1905kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ごはん（1人前） 235 kcal
鮭（0.3人前） 44.3 kcal
かぼちゃ（0.7人前） 59.4 kcal
ほうれん草の胡麻和え（0.5人前） 23.6 kcal
ニッスイ 甘酢漬け唐揚げ（1人前） 244 kcal
16時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
ちくわの天ぷら（1人前） 166 kcal
ササミフライ（1人前） 176 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ロッテ クランキー スリムパック1枚（5人前） 85 kcal
22時
セブンイレブン かにかまぼこ（1人前） 71 kcal
マンナンライフ 蒟蒻畑 クラッシュ　白桃（1人前） 72 kcal
セブンイレブン レタスサンド（1人前） 213 kcal
ロッテ クランキー スリムパック1枚（5人前） 85 kcal
  1905 kcal
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