no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月18日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
竹の子ご飯（1人前） 265 kcal
12時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
19時
巻き寿司（1人前） 329 kcal
サバ（1人前） 142 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1811 kcal
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