no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月19日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2282kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サバ（1人前） 142 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
アジフライ（1人前） 259 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
イワシの梅煮（1人前） 139 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
19時
ガスト 若鶏のグリル（1人前） 491 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  2282 kcal
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