OFF【R9さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>R9さんのトップページ>記録ノートを見る>OFF
09年04月25日（土）

OFF
< 鬱ｗｗｗｗ 　｜　マイナス思考 >
【朝ごはん】
ぶどうパン
チキンタルタル
鶏マヨ！

【昼ごはん】
ピザ

【間食】
クッキー
アイス２

【晩ごはん】
ギョウザ
クッキー

【今日の感想】
今日は西〇とｗｗｗｗｗ
めっちゃ鬱な私とがちでトーク！！！！
ありがとｗｗｗｗ
大ＳＵＫＩよ

【記録グラフ】
体脂肪率
18.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		摂取カロリー
1370kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
フジパン ぶどうパン（1人前） 100 kcal
チキンタルタル（1人前） 86 kcal
鶏マヨ！（1人前） 79 kcal
10時
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
丸大食品 ピザ（1人前） 241 kcal
14時
３１アイスクリーム（1人前） 142 kcal
31アイス（1人前） 172 kcal
21時
ギョウザ（1人前） 382 kcal
  1370 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE