no title【くじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>くじらさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年04月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日やった運動】
歩き　６１７０歩
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
21577歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1745kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
BMI
27.5
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1084kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚製薬 ネイチャーメイド（2人前） 4.6 kcal
サントリー サントリー極めの青汁（1人前） 13 kcal
10時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
16時
にぎり寿司 7皿（1人前） 509 kcal
19時
oto ロールケーキ（1人前） 200 kcal
23時
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 500ml（1人前） 157 kcal
  1084 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE