めんせつおちた【arukasさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月27日（月）

めんせつおちた
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【朝ごはん】
おにぎり２こ
【昼ごはん】
すいぎょうざ
【間食】
アイス
【晩ごはん】
ごはん　ポテトサラダ　ピカタ
【夜食】

【今日の感想】
だめだめ
神様がこの仕事はあなたはしないほうがいいといってくれたのだろうか

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
2
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		食事の記録
1860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
水餃子（2人前） 557 kcal
鶏肉（2人前） 713 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
  1860 kcal
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