no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月29日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
カメゼリー（1人前） 115 kcal
ゴーヤチャンプルー（0.3人前） 39 kcal
まぐろ（1人前） 100 kcal
ヤスダヨーグルト プレーンヨーグルト 生乳100%（1人前） 65.3 kcal
小豆生クリーム（1人前） 55.5 kcal
22時
十勝大福 どら焼き（0.5人前） 131 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
水餃子（0.5人前） 150 kcal
わらび（1人前） 9 kcal
ニンジンの酢漬け（1人前） 15.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
生しいたけ（2人前） 5.4 kcal
ごはん　70ｇ（0.5人前） 58.8 kcal
甘夏（0.5人前） 44 kcal
  838 kcal
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