no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年04月30日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
台湾小集 黒胡麻乳（1人前） 57 kcal
はちみつ（0.3人前） 19.4 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
はるみ（1人前） 30 kcal
ごはん　110g（1人前） 185 kcal
吸い物（1人前） 4.7 kcal
かに玉（1人前） 145 kcal
ロッテリア コールスローサラダ（0.3人前） 49.8 kcal
豚の角煮（0.4人前） 172 kcal
18時
抹茶豆乳（1人前） 69.1 kcal
豆菓子（0.3人前） 30 kcal
21時
キムチ（1人前） 18.4 kcal
とろろ汁（1人前） 10.7 kcal
酢の物（1人前） 25.9 kcal
鳥手羽元黒酢煮（1人前） 90 kcal
22時
豆菓子（2人前） 200 kcal
干芋（1人前） 20 kcal
23時
ロッテ チョコ（1人前） 50 kcal
  1236 kcal
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