no title【Junkersさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月01日（金）

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帰ってから食べたり、入浴後に水分取りすぎ！！！
06:00 DAKARA 150ml（4粒）
06:30 ヤクルト 80ml
07:00 プルーン 100ml
07:00 バナナ 83ml
07:30 デトックス 100ml
09:00 豆乳 200ml
10:00 野菜Ｊ 200ml
11:00 からだ巡茶 100ml（午前：930ml）
12:00 お茶 200ml
13:00 からだ巡茶 310ml
20:00 DAKARA 100ml
22:00 ラブレ 80ml（午後：690ml）
合計：1703ml（1620ml）

06:00 トイレ：少し
07:00 トイレ：少し
09:00 トイレ：少し
10:30 トイレ：中
17:00 トイレ：普通
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