215日目【mikyeさんの健康管理カラダカラノート】

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09年05月05日（火）

215日目
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【今日のできごと】
買い物へ行った
【今日の感想】
空気清浄機を高い所へ取付けてみた。

【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1866kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
玄米（1人前） 231 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
15時
敷島製パン つぶいちごジャムパン [袋] 1個（1人前） 282 kcal
19時
たこ焼き（3人前） 797 kcal
  1866 kcal
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